« L’Art-thérapie ne soigne pas. Elle donne envie de se soigner » Richard Forestier.

L’Art-thérapie, issue de la troisième vague des TCC et de la psychologie positive , est un véritable outil d’évolution : peu importe l’âge ou le talent, il n’est pas nécessaire de savoir dessiner pour s’y engager…

Son objectif est de revaloriser l’estime de soi et de développer son autonomie en se servant des vertus de l’esthétique.

Nous articulerons des instants créatifs à travers différents médiums artistiques afin d’expérimenter notre créativité en pleine conscience.