Retraite méditative · Pays Basque

Bidarray

Ressourcement au fil de la Nive, en pleine nature basque

📅 du 27 nov. 2026 au 29 nov. 2026

Photo : Jvillafruela / Wikimedia Commons — CC BY-SA 4.0

La retraite

Une parenthèse pour se ressourcer

Des parenthèses de 3 à 5 jours pour ralentir, prendre du recul et prendre soin de soi, dans des cadres privilégiés. Chaque retraite propose une approche distincte du bien-être et du ressourcement.

Petit village basque niché dans la vallée de la Nive, Bidarray déroule ses collines verdoyantes, ses gorges et son vieux pont de pierre. La retraite se déroule à l'auberge Ostapé, un domaine d'exception blotti dans les collines — un cadre paisible et préservé, idéal pour ralentir et se ressourcer au plus près de la nature.

Objectifs

  • Réduire le stress et retrouver un équilibre durable
  • Améliorer la concentration et la présence à soi
  • Prévenir l'épuisement professionnel et améliorer la qualité de vie
  • Renforcer l'écoute et l'empathie envers les patients

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