Le Petit Tibet, à hauteur des dieux. Niché dans le Haut Himalaya, le Ladakh est une terre de monastères accrochés aux falaises, de cols vertigineux et de vallées suspendues où le temps semble s'être arrêté.
Guidés par Stanzin Dorjaï, cinéaste et enfant du pays, vous vivez une immersion rare : loin des foules, accueillis par les villageois, entre séances de méditation face aux sommets, dîners avec la famille royale et rencontres avec moines, nonnes et yogis. Un voyage intérieur autant qu'une odyssée himalayenne.
Votre itinéraire
Jour par jour — 14 jours.
- Jour 1
France → Delhi
- Envol à destination de Delhi, repas à bord.
- Arrivée tardive, transfert à l'hôtel et nuit.
- Jour 2
Delhi
- Visite du temple sikh Gurudwara, réputé pour son atmosphère paisible et sa cuisine communautaire.
- Déjeuner partagé avec la communauté sikh, une expérience authentique et conviviale.
- Après-midi libre, dîner libre.
- Jour 3
Delhi → Leh → Stok· 3 500 m
- Envol pour Leh, arrivée au Ladakh ; transfert vers le village historique de Stok, siège de la dynastie royale Namgyal.
- Séjour à Chulli Bagh, retraite de charme nichée dans un verger centenaire ; à deux pas, le palais de Stok.
- Journée d'acclimatation à l'altitude : repos et hydratation.
- Jour 4
Vallée de l'Indus
- Séance de méditation dans les vergers, puis 3h30 de formation.
- Monastères de la haute vallée de l'Indus : Shey (ancienne capitale), Thiksey (dédié à Maitreya, déjeuner avec les moines), Hemis (plus important centre spirituel du Ladakh), Stakna et Matho.
- Dîner privilégié avec des membres de la famille royale au palais de Stok.
- Jour 5
Stok → Leh → Uleytokpo
- Séance de yoga, puis visite de Leh, ancienne étape de la Route de la Soie.
- Route par la vallée de Sham, la « vallée des abricotiers », le long de l'Indus.
- Installation à l'Ule Ethnic Resort. 3h30 de formation et séance de méditation en pleine nature.
- Jour 6
Uleytokpo · Rizong & Temisgam
- Yoga matinal, puis monastère de Rizong (1831), réputé pour la rigueur de sa discipline.
- Couvent de nonnes de Temisgam : cérémonie de prières dédiée à Tara et déjeuner avec les nonnes.
- Séance de méditation privée dans la grande salle du Bouddha.
- Jour 7
Uleytokpo · Lamayuru· 3 510 m
- Monastère de Lamayuru (XIᵉ s.), au cœur du paysage lunaire « Moonland » ; déjeuner avec les moines.
- Route pour Atitsey : rencontre privilégiée avec Yogi Dawa, maître de la pratique rare du Chöd.
- Jour 8
Uleytokpo → Stok
- Yoga, puis retour à Chulli Bagh. Déjeuner à l'hôtel.
- 3h30 de formation ; fin d'après-midi libre dans les vergers.
- Soirée privilégiée avec la famille royale au palais de Stok.
- Jour 9
Stok → Sumur (vallée de la Nubra)
- Franchissement du col de Wari La (5 312 m), l'un des plus sauvages du Ladakh ; cérémonie des drapeaux de prières Lungta au sommet.
- Installation au Kyagar Resort à Sumur. 3h30 de formation, méditation en pleine nature.
- Jour 10
Samstanling & lac de Yarab Tso
- Monastère de Samstanling (tradition Gelugpa) et cérémonie de prières dans la salle d'assemblée.
- Lac sacré de Yarab Tso : séance de méditation guidée au bord de ses eaux cristallines.
- Jour 11
Monastère d'Ensa · Charasa
- Monastère d'Ensa (tradition Kagyupa, « Bonnets Rouges »), perché sur une falaise, réputé pour ses grottes de méditation.
- Village de Charasa : rencontre avec l'association des femmes du village, déjeuner traditionnel et activités locales.
- Jour 12
Diskit → Leh
- Monastère de Diskit (Gelugpa, « Bonnets Jaunes ») et son impressionnante statue de Maitreya de 32 m.
- Franchissement du col de Khardung La (5 359 m), panoramas sur le Karakoram et le Zanskar. Descente vers Leh.
- Jour 13
Leh · Festival de Lamayuru· 3 510 m
- Route pour Lamayuru et Festival de Lamayuru : danses sacrées des moines masqués (Cham) et rituels bouddhistes.
- Continuation des festivités, puis retour à Leh.
- Jour 14
Leh → Delhi → France
- Envol pour la France avec escale à Delhi. Retour en France.
Vos hébergements
Des adresses choisies, entre confort et caractère.
🏔️ Ladakh · 14 jours
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Programme donné à titre indicatif, susceptible d'ajustements sur place, toujours dans l'esprit de l'itinéraire initial.