La méditation de pleine conscience : INITIATION

Résumé de la formation :

La méditation de pleine conscience est à la base de toutes les pratiques méditatives anciennes et à l’origine de nombreuses pratiques de psychothérapie.
Elle définit la troisième vague des thérapies comportementales et cognitives (TCC), les TCC étant reconnus comme thérapeutique de première intention par la Haute Autorité de Santé dans la prise en charge des troubles anxieux graves.

La méditation de pleine conscience permet une meilleure gestion des émotions et des ruminations, ceux-ci étant des facteurs aggravants connus des souffrances psychologiques et pathologies chroniques.

Type de formation : Présentiel
N° Agrément : 230097012
Financement : FAF-PM, Financement personnel
Tarif : 300€/jour
Durée de formation : 14h (2jours)
Public concerné : Médecine générale

Objectifs

1. Connaître les principes de base de la méditation de pleine conscience

2. Définir les notions essentielles à la présentation de la pleine conscience aux patients

3. Connaître les difficultés qu’il est possible de rencontrer lors d’une session de pratique de méditation

4. Connaître les indications et contre-indications de la pratique du balayage corporel (body-scan)

5. Connaître les indications et contre-indications des méditations compassionnelles.

Prérequis

Aucun

Méthodes pédagogiques

 

  • Méthode affirmative
  • Méthode intérrogative 
  • Etude de cas clinique

Méthodes D’évaluation

 

  • Pré-test/Post-test
  • Mise en situation
  • Quizz

Prochains séminaires

Ville
Dates
Expert
N° session
 
Paris
04/10/2025 - 05/10/2025
Véronique GUATTARI
25001
Biarritz
17/10/2025 - 18/10/2025
Fabienne DUCOUDRÉ
25003