22/06/2024
16/11/2024
LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE : INITIATION

Résumé de la formation :

La méditation de pleine conscience est à la base de toutes les pratiques méditatives anciennes et à l’origine de nombreuses pratiques de psychothérapie.
Elle définit la troisième vague des thérapies comportementales et cognitives (TCC), les TCC étant reconnus comme thérapeutique de première intention par la Haute Autorité de Santé dans la prise en charge des troubles anxieux graves.
La méditation de pleine conscience permet une meilleure gestion des émotions et des ruminations, ceux-ci étant des facteurs aggravants connus des souffrances psychologiques et pathologies chroniques.
Cette formation de deux jours, destinée aux médecins généralistes ou spécialistes permettra :
– de s’initier à la pratique personnelle et professionnelle de la méditation de pleine conscience
– d’apprendre les principales techniques (body-scan, méditation compassionnelle) afin de pouvoir les appliquer lors de la prise en charge de leurs patients.
Pendant cette formation, l’accent sera mis sur le balayage corporel ou body-scan qui consiste à porter attention successivement à différentes parties du corps.

Type de formation : Présentiel
N° de programme : 230097012

Prochains séminaires

Ville
Dates
Expert
N° session
 
Biarritz
16/11/2024
Dr Fabienne DUCOUDRE
24005
Paris
22/06/2024
Dr Véronique GUATTARI
24001